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  • 건강 바이블

메스꺼움2

갑자기 기절했어? 미주신경성실신의 원인부터 예방법까지 총정리 갑자기 눈앞이 캄캄해지면서 주저앉거나 쓰러졌던 경험, 혹시 있지 않아? 특히 긴장하거나, 너무 더운 날, 아침을 거르고 오래 서 있었던 날 등에 이런 일이 생겼다면 '미주신경성실신'일 가능성이 높아. 이건 단순 피곤함이 아니라, 우리 몸 속 자율신경계와 관련된 일종의 반사 반응이야. 오늘은 미주신경성실신이 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 관리하면 좋을지에 대해 자세히 정리해볼게.미주신경성실신이 뭐야? 미주신경성실신(Vasovagal Syncope)은 자율신경계의 과도한 반응으로 인해 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 의식을 잃는 현상이야. ‘미주신경’은 심장 박동, 혈압 조절 등 다양한 기능을 담당하는 자율신경의 일종인데, 특정 자극에 의해 이 신경이 과도하게 반응하면 갑자기 혈압과 .. 2025. 4. 25.
갑자기 가족들이 다 토하고 설사해? 우리 집도 그랬어… 노로바이러스였어 어느 날, 우리 가족 모두가 갑자기 토하고 설사를 하기 시작했어. 처음엔 "뭔가 잘못 먹었나?" 싶었는데, 증상이 점점 심해지더라고. 결국 병원에 갔더니, 의사 선생님이 노로바이러스라고 하더라. 혹시 너희 집도 이런 경험 있니? 오늘은 우리 가족이 겪었던 일과 함께, 노로바이러스에 대해 꼭 알아야 할 걸 정리해줄게.우리 가족의 노로바이러스 경험우리는 저녁에 다 같이 밥 먹은 뒤, 몇 시간도 안 돼서 가족 전부가 배탈이 나기 시작했어. "설마?" 싶었는데, 엄마, 아빠, 나, 조카까지 전부 구토하고 설사... 조카는 탈수 증상까지 보여서 바로 병원에 갔어.병원에서는 수액 맞으면서 휴식하라고 했고, 다행히 2~3일 정도 지나니까 모두 회복했어. 그 이후로는 손 씻기, 음식 위생 관리에 진짜 예민해졌어. 겪어.. 2025. 3. 20.